月经推迟从中医上讲血虚和寒症有关，血虚症状月经量少，面色苍白，少气懒言，舌质淡，脉沉细；虚寒患者月经推后，小腹冰凉，喜温喜暖。
建议您到当地中医诊所，依据舌苔脉象进行辨证，查明自己的体质对症治疗。平时注意不吃生冷寒凉的食物，注意休息，保证充足的睡眠。
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