烧心还不愿意去医院 有没有什么简单的办法治疗

病情分析：您好，控制食入的食品温度，不要过冷或者过热，刺激肠胃。少吃刺激性的，和促进胃酸分泌的食品。多吃面食、多吃易消化的食品。

饭前半个小时，喝一杯蜂蜜。有助于抑制胃酸分泌，不过要注意，吃饭的时候不要引用，会适得其反。吃饭八分饱经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度。

加重病情。意见建议：建议您病情严重时及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！