耳鸣大多是因为缺乏维生素、肾虚或是耳朵炎症等问题导致的。指导意见你应该去医院做个检查，明确了病因，再针对性的治疗。
平时注意多吃点蔬菜和水果，规律好生活作息，不要用不干净的东西掏耳朵，如果不方便去医院的话，建议用三七伤片、通脉颗粒、尼莫地平片，应该有不错的效果。
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