指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于中医认为的肝郁气滞所致症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证给予汤药内服治疗。
平时避免生气急躁，忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果，多饮开水。
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