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神经官能症早期自己怎么治

我有恶心感，脾气暴躁，很容易发怒，睡眠不好，检查是神经官能症，请问这种病早期自己怎么治？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经官能症早期自己治疗的方法有：多与自己关注的人交往，多参加一些社交活动。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。
锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。强大的社交网络有助促进身心健康。

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