怕黑恐惧症

心理分析：恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。

常见的一种就是对黑暗的恐惧。心理指导：首先要学会放松自己，对于您这种情况建议可以通过面对面的咨询来让咨询师辅导和调节是你一步步的适应黑暗，同时运用放松的方法来对抗那种焦虑。

常用的有系统脱敏的方法。