问患者提问

长期的早上喝五红粥有啥危害么？

红米，血糯米，红小豆，红腰豆，桂圆干，红皮花生，枸杞红枣，这几样煮的粥每天早上都喝，会不会有什么危害呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些都是对人体非常有益处的食物，能够起到很好的补气补血的作用，不会有什么危害，但是长期的吃，感觉腻的时候可以适当停顿一下，可以间断吃，对身体健康还是有益处的。

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