坐月子时头痛怎么办？

您好。月子期间如果没有注意休息和保暖，尤其是头部有着凉受风等诱因，是容易留下所谓月子病的，之后疼痛的症状恢复反复出现。

所以您首先要注意休息好，避免精神过度紧张，虽然照顾宝宝很劳累，但是现在宝宝睡觉的时候您也需要充分的休息。另外就是要做好头部的保暖。

可以再观察看看，如果出了月子仍然有这种情况，就要考虑选择中医辨证的调理一下。