肌肉对身体有哪些好处？

病情分析：人体的肌按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种.指导意见：肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动，其作用犹如杠杆装置，①平衡杠杆运动，支点在重点和力点之间，如寰枕关节进行的仰头和低头运动。

②省力杠杆运动，其重点位于支点和力点之间，如起步抬足跟时踝关节的运动。③速度杠杆运动，其力点位于重点和支点之间，如举起重物时肘关节的运动。

希望我的解答对你有所帮助。