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患者提问

脸上的小雀斑怎么去除呢?

健康咨询描述:这女人上了点年纪吧,脸上的皮肤就会变得很不好,最近我的脸上就开始长起了雀斑,那种一颗颗的小黑点,脸颊的周围特别的多,现在我都不好意思照镜子了。 想得到怎样的帮助:请问脸上的小雀斑,怎么去除呢?
提问时间:2021-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,

    1、要注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

    2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物,有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等

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