消化不良有可以喝甘草加夏枯草嘛。牛奶，鸡

问题分析：你好，你的这种情况尽量减少油腻及辛辣刺激的食物，汉堡，烧烤等尽量不要吃，清淡饮食容易消化的食物进食，多饮水，可以服用点吗丁啉或者健胃消食片来缓解症状，适量的户外锻炼，可以有效的缓解腹胀的情况。

意见建议：建议平时饮食要规律和卫生，多运动，增强胃肠功能的恢复和抵抗力，希望能帮助你！