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缺铁性贫血吃什么食物

补铁吃什么好，平时比较常见的补铁食物有哪些呢，我是用来治缺铁性贫血的，问下医生，吃什么补铁能治贫血呢？缺铁性贫血

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补铁补血可以吃猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、蛋黄、豆类、海带菠菜等，平时还应该多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，注意防止偏食。

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