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产后看孩子,夜里失眠?

产后84天了。从40多天起就晚上睡不好,还要隔三小时给孩子冲奶粉,把尿。只在天快亮时才能睡会好觉。到了白天就会头疼,脸色也差,而且白天我睡不着。坐月子期间,都说我皮肤差了,不血红,不亮堂,不像个坐月中的人。前天我买了东阿阿胶颗粒,不知能不能补起来。
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,产后由于照顾孩子很辛苦,有这种疲惫的现象也是很正常的。指导意见你看能不能由家里人帮忙照顾小孩,这样你就不必这么辛苦,只要睡眠恢复,再稍微补充一下营养就会调节回来的。

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