每天一块86%黑巧克力不会导致发胖,86%黑巧克力中的糖份、脂肪量较低,其中含有大量的咖啡因和类黄酮可以使人体产生饱腹感,控制饮食,有助于减肥。
但需要注意食用86%黑巧克力要适量,否则也会发胖。
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