长期服舍曲林片的副作用

心理分析：有点强迫症的意思。明知这种想法没有意义，还是忍不住要去做或想，想控制又控制不住，这是一种控制与反控制的矛盾纠结产生的痛苦。

就象两个激烈争吵的人，相互争斗，彼此受伤。只有某一方做出退让才能结束。心理指导：建议你让自己静下心来想一想这种情况产生的初始原因，是因为某件事或某个人的话对你的影响，还一直以为有什么无法解的问题困扰你，你把那种焦虑情绪投射到这些小事上来了。

如果你找到了原因，对问题的解决会很有帮助。另外，这些想法也不会太影响你的生活，想就想了，不要指责她，不要太在意。

只要你心情放松，这种想法就会慢慢减少的，当你发现这种想法减少了一点的时候，请给自己一个赞。