问患者提问

吃补品最好在什么时候吃？

像参片或阿胶这类的补品最好在哪个时段吃才好？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果身体健康、年龄又小，最好饮食丰富全面，不要随便口服补品。服用补品也是有禁忌的，对于脾胃虚寒呕吐泄泻者慎用。平时一定保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别受凉、别熬夜，做好这些生活细节，有利于身心健康。

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