心理分析:您好,根据您的描述,如果是强迫症的话,是可以通过认知疗法来进行治疗的。如果是服用药物治疗的话,需要您定期复诊,按时服药的,这里由于不能面诊,是不能进行药物指导的。
心理指导:请问您具体是强迫行为还是强迫思维呢?如果是强迫思维的话,可以通过思维阻断法来进行治疗的,在自己手上带一个橡皮筋,如果有了强迫思维的话,可以用皮筋弹一下自己,这样子就可以好一些的。
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