首页 > 权威问答 > 孕妇到底左侧睡好还是右侧睡好

问患者提问

孕妇到底左侧睡好还是右侧睡好

我现在已经怀孕有五个月了，肚子也是挺大的了，最近行动也没有以前那么利索了，而且睡眠质量也下降了，经常半夜醒来，我知道平躺对宝宝不好，孕妇到底是左侧睡好还是右侧睡好呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕的后阶段，经常由于胎儿增长过大，导致睡眠质量较差等的现象。那么医生建议在怀孕早期中期就要逐渐养成右侧卧睡觉的好习惯，这样不容易压迫到腹中的胎儿，也不会孕妇心脏造成压迫。
当然，平时睡觉的时候，也要适当的翻身，不要一直往一个面睡。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号