你好，在怀孕后，由于激素的作用，出现胃肠道不适，饮食较少，出现饥饿，是正常的。根据你的描述，半夜少量吃东西是可以的，注意饮食后口腔的卫生，可以喝点牛奶等高蛋白食品。
有营养，也有解决口渴和饥饿的问题。
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