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湿热体质的人可以吃莲子吗

莲子的营养价值高，我经常用莲子煲汤，最近又买了一些备用，但是有人说吃莲子也有讲究的，弄不好会适得其反，我是属于湿热体质的人，想问一问湿热体质的人可以吃莲子吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿热体质的人可以吃莲子的，对身体健康有一定的好处。莲子是一种非常有价值的中药，也是一种在我们生活中有着营养价值甚高的食材，经常适当的吃一些莲子，可以起到养心润肺，止咳去燥等功效。

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