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患者提问

我想瘦脸,怎样能有效瘦脸啊?

你好!我不是很胖,就是脸比较有肉,我应该怎么减啊?
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好!

    1.吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少。

    2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。

    3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。如果您需要使用瘦脸药物来瘦脸的话,建议您使用简亭不节食,不运动,一次解决5大减肥部位大象腿,大饼脸,啤酒肚,水桶腰,豪华臀。希望对您有帮助!

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