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清宿便能吃早餐吗

最近听朋友们说了一个清宿便的方法，是早上起来喝盐水的那个方法，也想要试一试，毕竟这样对身体还是比较好的吗，可是试到一半虽然喝了很多水，但是还是比较饿，可以吃东西吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

在清宿便的期间，正常的饮食和能量的吸取还是很重要的，可以适当的吃一些早餐，但是不要吃刺激性的食物，类似咖啡之类的就不可以。
排出身体的毒物对身体有着一定的帮助，也有利于健康，选在清晨排宿便也是很好的方法。这种方法可以借用，但是一个星期一次即可。

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