咽喉骨痛怎么缓解

经常性的出现咽喉疼痛，往往是因为上火所引起的，所以这个时候应该多多喝水，多吃一些降火的水果，这是咽喉炎；严重时可以配合雾化吸入治疗，平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。

减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质。