你好,根据你描述的常由两种原因所致:一,血循障碍或不畅,注意多锻炼。二,神经传导阻滞或压迫,特别是坐骨神经受突出的腰椎间盘压迫,轻者可热敷或理疗,重者需经拍片后确定,希望我的回答能帮到你,祝你健康。
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