问患者提问

我是不是有抑郁症的表现

健康咨询描述：我最近总是心情不好，烦躁！不喜欢说话！不喜欢和别人在一起！就一个人自己在屋里，晚上的睡眠也不好！

提问时间：2020-11-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：根据您的描述，引起情绪波动的因素有好多，比如生活学习压力，内分泌失调等指导意见：建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，培训积极向上的兴趣爱好，多参加集体活动，放松心态，多和家人朋友沟通，适当的把情绪发泄出来

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