什么水果含维生素b2最多？

1、维生素b2的水果有橘子，柑，和橙子等。要吃一些绿色的水果和蔬菜，比如胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜等。

2、动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。

3、植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。如每100克北京口蘑含维生素B2为2．53毫克，香菇为1．13毫克，冬菇含1．59毫克，元蘑中含量最高，可达7．09毫克。海带和紫菜中的维生素B2分别为每100克0．36毫克和2．07毫克。以上是对“什么水果含维生素b2最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！