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问患者提问

睡前喝牛奶好吗

脑袋神经疼随之眼眶也疼想吐一般是看书过后或劳累过后

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按理说，睡前喝牛奶有好处，他可以促进睡眠，没有坏处的。但也是因人而异。指导意见按理说，睡前喝牛奶有好处，他可以促进睡眠，没有坏处的。
但也是因人而异。

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