病情分析:三高指的就是高血脂、高血糖、高血压。除了有遗传因素在内,三高发生多是由于不良的饮食和生活习惯造成的。意见建议:记住要蛋白均衡,少盐少脂肪,多果蔬,适当运动,不熬夜,有效解压,基本上就能远离三高了。
这是预防三高。经常用玉米须泡水喝,是一个不错的办法,可以与丹参一起煎煮。
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