女性抗衰老吃什么？

问题分析：火麻仁有润肠通便、润燥杀虫的功效。就像以前的“绿豆”事件一样，凡是说某种食物有非常大的作用都是异想天开，都是鼓吹。

抗衰老是生活方式各方面综合起来才能起到作用的。意见建议：至于有抗衰老的作用的，一般都是蔬菜水果等。如西兰花、车厘子、苹果、桑葚等，还有豆浆、蜂蜜、绿茶等。

除了注重吃，还有注重睡眠充足，多喝水，运动，以及心情开朗。