如果出现疼痛的时候可以服用药物缓解疼痛。同时要注意卧床，绝对的卧床休息。要注意保护腰部，减少弯腰的动作。等症状缓解之后，可以进行腰背部肌肉功能的锻炼。
保守治疗无效或者出现功能障碍的时候，可以手术治疗。
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