你好,您这种情况我觉得还不能做这个训练,至于您恢复的时间这个没有办法确定,这个个体差异比较大,我的意见还是使用一些辅助工具,比如说拐杖,这样才能减少对局部的刺激,恢复的时间可能更短一些,另外考虑一些治疗。
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