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鹌鹑蛋吃多少是正常啊可以的鹌鹑蛋的营养价值也很高的

鹌鹑蛋吃多少是正常啊可以的，鹌鹑蛋的营养价值也很高的。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于鸡蛋来说，每天一个鸡蛋就足以，大人吃两个都不吸收。那么鹌鹑蛋的话，我想三个也足够营养的了。吃多了会引起孩子的便秘，再说也不吸收呀!

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