我的脸色暗淡，怎么调理

年龄和外在的压力是会影响到皮肤的颜色，化妆品是一些保养性护肤，对于治疗的话可能没有多大效果。除了注意缓解压力调节情绪外，要注意补充一些含维生素C、E的食物，增加抗氧化能力，加快色素的代谢，调节肤色。

如果可以的话可以考虑做做光子、E光等光电治疗，刺激皮下胶原蛋白增生，提高皮肤细胞的生命力，让肤色焕发容颜。