要怎么吃什么补充肾亏虚

问题分析：肾亏虚主要考虑平时有手淫习惯、休息不好、生活不规律太劳累等问题引起。意见建议：建议注意休息，平时放松心态，每天锻炼身体，多做运动，让身体能力有地方发泄，如：打球、到健身房锻炼等，同时结合药物补肾等治疗，如：补天大造丸，具体按照说明书使用。

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