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钙剂的剂量？

我女儿，前段时间补充钙了，效果不错，可是近段时间又不行了，晚上还是惊醒，又蹦又跳的，胡言乱语，早上起来疑问，又什么都不知道了，我也买了迪巧牌补钙的，是不是剂量不够啊，每片300毫克，孩子5周7个月，说明是让吃一片，可不

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议口服钙尔奇 ,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

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