问题分析：你好，这种治疗方案是没有任何科学依据的，而且吃了99%应该是无效的。不建议用这两样东西来缓解腰间盘突出。
意见建议：腰间盘突出的治疗主要就是平时的保健，睡觉睡硬板床，不要弯腰持重物或者用力，不要猛力扭腰。有时间可以做一下理疗、按摩等。
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