问题分析：你好，你说的情况中医认为是脾虚食积，多是由于饮食不节，外感邪气，情志不畅等导致脾胃虚弱，饮食积滞引起的。
意见建议：建议去医院请中医师辨证后选择保和丸等药物进行治疗。注意个人卫生，保持心情舒畅，饮食要有规律，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒，祝健康。
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