您好，造成耳鸣的原因很多，如劳累，熬夜，颈椎，中耳炎等神经衰弱，高血压都会造成的，合理的检查治疗，疲劳等可以试试脑心舒，劳逸结合很重要的。
跟您的情况应该是属于没有休息好精神紧张导致的，建议放松心情。
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