根据你的叙述，有上述症状，多长时间了，除上述症状还有别的不适吗是否伴有头晕耳鸣，五心烦热，以前有过什么病吗，考虑肾阴虚的可能性大。
可以吃点六味地黄调理一下，要生活有一定规律，睡眠充足，不要太劳力，保持良好的心情。
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