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孕晚期，老爱失眠。该怎么办呢

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，由于孕晚期比较累，增大的子宫引起身体不适，所以出现失眠是正常的，建议你减少白天睡眠的时间，晚饭不要吃的太多，适量的活动，温水泡脚，放一些舒缓的音乐，考虑会得到改善。

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