上班是夜班然后总觉得睡不饱很累没精神还健忘全身很累

如果是最近发生的情况，应该考虑暑湿邪气很重，全身酸痛，疲乏无力，精神困顿夏天高温，加上熬夜疲劳睡眠不足，引起气虚，则湿邪入侵，中药调理益气清暑，化湿解表安神，注意不要空调太低以上是对“上班是夜班然后总觉得睡不饱很累没精神还健忘全身很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！