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轻微失眠头脑昏沉回避社交经常疑神

晚上轻微失眠经常东想西想白天脑袋昏沉眼睛模糊容易幻想容易猜测别人害怕异样眼光害怕被人注视不喜欢一个人出现在公共场合回避社交脾气有些暴躁精神上有些洁癖我是不是有精神病？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你的描述，出现的这些症状，应该去看心理医生，进行疏导。你的情况，建议尽量自我调节。多做运动，多吃香蕉，巧克力。
与家人，朋友多交流。

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