问患者提问

减肥可以这样吃吗

请问医生，减肥期间，早餐可以吃生煎，锅贴，杂粮饼，中午可以吃，炒饭，年糕，馄饨，面，披萨，韩国料理吗，如果不行，可以一个月吃一次吗

提问时间：2020-01-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

在减肥期间是可以吃这些食物的，但是每顿饭不要吃过多，吃七八分饱就可以了，在减肥期间，不能吃零食和油腻食物，多吃蔬菜和水果，避免影响身体健康。

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