想要排黑色素，可以在平时多吃富含维生素c以及维生素e的蔬菜水果，比如猕猴桃、葡萄、胡萝卜、芹菜、黄瓜、土豆、茄子、西红柿、豌豆、苹果、柠檬等。
其次，需要在平时做好防晒工作，可以使用遮阳伞或者涂抹防晒霜等。
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