腰间盘突出时候会因为神经压迫引起下肢等不适，多次长期突出要谨防会引起腰间盘突出疾病的。建议你及时注意腰部保护的。
不要有腰部剧烈运动的。工作姿势，以及学习姿势都要注意，保护腰部才是关键的。长期怕引起腰间盘突出的。
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