你好，根据你的描述，一般情况下月经完全干净之后就可以的，一般情况下一个礼拜两三次就可以了，过频的性生活容易引起耗伤津液泌尿系感染和阴道炎月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。
不能剧烈运动，祝你身体健康,
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