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减肥期间的一日三餐最好吃什么呢？

你好，早上吃油条可以吗，减肥期间的一日三餐最好吃什么呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般减肥期间不要吃油条，这个是热量含量过高，而且是没有什么营养，不健康的。可以吃一些稀饭，牛奶，全麦面包，馄饨等都可以。

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