您好我们日常常见的浮肿未必都是病、浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号、但有些浮肿并非是疾病的表现、而是一种生理反应。
平时建议您避免久坐久站、经常活动活动下肢、日常饮食应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐、低脂肪、低胆固醇、少糖、少盐为原则、芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些、保持一个良好的精神状态不要太过紧张适当的放松一下、再就是一定要适当的运动一下、锻炼一下身体、观察一段时间、如果还是没有好转的话、还是建议您去医院内科做一个详细的检查、祝您早日摆脱烦恼
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