莲子功效：固精止带，补脾止泻，益肾养心。芡实功效：益肾固精，健脾止泻，除湿止带。糯米功效：补中益气；健脾止泻；缩尿；
剑汗；解毒。黑芝麻功效：补肝肾，润肠燥。这些东西放在一起煲粥，能补肾健脾，滋润胃肠，是滋补脾肾的良方。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
