你好，产后便秘，由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结，蔬菜、水果吃得少。
建议你多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果，养成定时大便的好习惯，可以适当的喝点蜂蜜水，注意休息。
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